❶ Peelingi I Maski Do Sauny

2023 Autor: Madeline Holiday | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-11-27 02:00

Regularna pielęgnacja skóry i włosów to gwarancja zdrowia, urody i dobrego samopoczucia. Ta powszechna prawda jest aksjomatem dla każdej kobiety. I oczywiście żadna szanująca się dama nie przegapi okazji, aby poświęcić kilka dodatkowych minut ukochanemu. Ponadto sprawa jest całkiem odpowiednia - wycieczka do sauny. Lokalizacja: Lokalizacja:

Dziś magazyn dla kobiet JustLady oferuje swoim czytelniczkom kilka prostych przepisów na peelingi do kąpieli, a także maseczki do twarzy, ciała i włosów, które nadają się do sauny lub kąpieli.

Trudno wyobrazić sobie miejsce, które nie byłoby bardziej odpowiednie do wszelkiego rodzaju zabiegów oczyszczających i zdrowotnych niż kąpiel. W końcu wszystko, czego potrzebujesz, jest tutaj pod ręką: woda, ciepło, pachnące zapachy i wreszcie tylko miłe towarzystwo i wystarczająco dużo czasu dla siebie.

Dlatego nie będziemy długo deptać w garderobie i zaczniemy działać.

Peelingi do sauny

Pierwszym krokiem jest oczywiście dokładne umycie się i wejście do łaźni parowej. Tutaj musisz dobrze się rozgrzać, aby otworzyć pory. Następnie ponownie spłukujemy pod prysznicem i zaczynamy oczyszczać ciało i twarz peelingami.

Jak wiadomo, peeling to specjalna substancja, która pomaga oczyścić skórę nie tylko z zanieczyszczeń, ale także z martwych cząsteczek naskórka, a jednocześnie daje lekki masaż. Odpowiednie składniki peelingu do sauny pomogą również usunąć ze skóry odpady i toksyny, które przyczyniają się do starzenia się skóry i ciała.

Niezastąpionym lekarstwem na kąpiel pod tym względem jest miód. Przydatne jest również dodanie go do herbaty i przygotowanie peelingu do kąpieli lub maski: usunie toksyny i pomoże Ci lepiej się pocić w łaźni parowej.

Peeling do sauny z miodem i cynamonem

Produkt jest skuteczny i wszechstronny, można go stosować na twarz i całe ciało.

Aby go przygotować, musisz wymieszać dwie części miodu z jedną częścią cynamonu.

Mieszankę nakłada się na ciało, masując okrężnymi ruchami, ze szczególną starannością pielęgnujemy okolice łokci i kolan, grzbietu ramion, kostek.

Po zabiegu peeling zmyć ciepłą wodą.

Musisz uważniej obchodzić się z twarzą. Aby uniknąć rozciągania lub drapania skóry, nie używaj zbyt dużej siły.

Scarb do sauny ze skórki pomarańczy

Suchy peeling zmielić w młynku do kawy na proszek. Następnie dodajemy wodę, aby zrobić kleik i traktujemy skórę tą mieszanką.

Jeśli skóra jest sucha, proszek można rozcieńczyć kwaśną śmietaną lub olejem roślinnym (najlepiej oliwą z oliwek).

W przypadku skóry suchej dobrym wyborem jest również naturalny peeling kawowy do sauny.

Aby to zrobić, zbierz fusy z kawy i dodaj do nich olej roślinny (nierafinowany) lub ciężką śmietanę.

Po potraktowaniu miksturą całego ciała pozostawiamy ją na dziesięć minut, a dopiero potem zmywamy.

Peeling do kąpieli z płatkami owsianymi delikatnie oczyszcza twarz i szyję. Aby go przygotować, musisz zmielić płatki owsiane w młynku do kawy i wymieszać je z mlekiem lub śmietaną. Miksturą delikatnie wmasuj skórę twarzy i szyi, a następnie spłucz najpierw ciepłą, a następnie chłodną wodą.

Tak więc proces czyszczenia jest zakończony i możesz kontynuować procedury kąpieli. W tym momencie przychodzi czas na maseczki do włosów w saunie.

Maski do włosów w saunie

Faktem jest, że w przeciwieństwie do maseczek na twarz i ciało, maski do włosów działają najlepiej w łaźni parowej.

Przed nałożeniem maski należy najpierw umyć włosy i lekko je osuszyć ręcznikiem (aby kompozycja się nie rozprowadzała).

Jeśli jesteś gotowy, zacznijmy.

Olejkowa maska do włosów w saunie doskonale nawilża włosy.

Bierzemy 3 łyżki. łyżki oleju rycynowego, wymieszać z dwiema łyżeczkami oleju łopianowego i dodać 1 łyżeczkę. gliceryna, ocet jabłkowy i zwykły szampon.

Nałóż maskę na włosy, zawiń w folię i załóż czepek kąpielowy. Teraz idziemy do łaźni parowej i ogrzewamy się.

Zmywamy go po 30 minutach, ale nie trzeba cały czas siedzieć w łaźni parowej.

Na suche końce włosów możesz również przygotować maskę. Aby to zrobić, wymieszaj łyżkę oliwy z oliwek z 3 łyżeczkami łopianu i dobrze przygotuj końcówki. Taką maskę można „nosić” przez całą godzinę, wtedy będzie tylko skuteczniejsza.

Maska do włosów w saunie przeciw wypadaniu włosów przygotowana jest na bazie miodu i olejku łopianowego.

Podgrzej miód, aby był cieńszy (2 łyżki. L.) I dodaj olej (3 łyżki. L.). Wszystko dobrze wymieszaj i nałóż na włosy przed ponownym wejściem do łaźni parowej.

Maskę zmywamy przy wyjściu z łaźni parowej za pomocą szamponu.

Po oczyszczeniu ciała i nawilżeniu włosów można rozpocząć korzystanie z maseczek do ciała w saunie.

Zabiegi te wykonuje się na sam koniec przyjemności kąpieli, bo nie ma sensu iść do łaźni parowej, posmarowanej odżywczym składem - wtedy wszystko spłynie razem.

Jeśli chcesz zakończyć najechanie, przejdźmy do ostatniego kroku.

Maski do kąpieli

Na samym początku musisz wyjaśnić, że są maski, które możesz „założyć” w łaźni parowej. Są to maski na bazie miodu i / lub soli, które są nakładane na ciało w celu zwiększenia potliwości.

Na przykład maska peelingująca wykonana z miodu i soli.

Jest przygotowywany przy użyciu mniej więcej takiej samej ilości składników. Miód jest podgrzewany w pobliżu pieca i stopniowo dodaje się sól, upewniając się, że jest dobrze rozpuszczony. Następnie kompozycję nakłada się na ciało i trafia do łaźni parowej.

Po rozgrzaniu kompozycję wciera się w ciało, ostrożnie traktując stwardniałe miejsca, a następnie zmywa.

Ale główna część maseczek do ciała w kąpieli, jak już wspomniano, jest nakładana po wszystkich zabiegach.

Na przykład pod koniec przyjemnego wypoczynku możesz wykonać maskę na ciało na cellulit.

Do jego przygotowania potrzebujemy winogron, a raczej świeżo wyciśniętego soku.

Mogą wystąpić problemy z dostarczeniem sokowirówki do łaźni. Ale nie powinieneś się denerwować, całkowicie poradzimy sobie z improwizowanymi środkami, ponieważ potrzebujemy tylko 5 łyżek. l. sok winogronowy.

Sok wymieszaj z łyżką płatków owsianych i łyżeczką miodu, wszystko wymieszaj i nałóż na problematyczne miejsca po kąpieli parowej i prysznicu.

Utrzymujemy miksturę przez 10 minut, a następnie masujemy, jednocześnie staczając kompozycję ze skóry. Resztki zmywamy pod prysznicem.

Do nawilżania i odżywiania skóry świetnie nadają się maski do ciała w saunie na bazie sfermentowanych produktów mlecznych i świeżych owoców.

Do tego odpowiednie są mleko, kefir, twarożek, śmietana, banany, ogórki i inne owoce i warzywa. Wszystkie składniki miesza się do uzyskania jednorodnej masy, na tyle gęstej, aby się nie rozprowadzała, a następnie nanosiło na wyparzone, oczyszczone ciało na 10–20 minut. Następnie są zmywane wodą.

W przypadku skóry suchej dobrze jest do takich mieszanek dodawać olejki roślinne i eteryczne (przestrzegając dawkowania), płatki owsiane, żółtko jaja. Tłusta skóra poczuje się lepiej, jeśli maska zawiera białko jaja kurzego i sok z cytryny.

Ta sama zasada dotyczy przygotowania maseczek na twarz w saunie.

Maseczki do kąpieli

Parowana i wyszorowana skóra po prostu pragnie odżywienia i nawilżenia, więc nie czekajmy, zacznijmy od maseczek na twarz w saunie.

Drożdżowa maska do twarzy nadaje się do odżywiania i uelastyczniania skóry.

Przygotowujemy go z żółtka jaja (1 szt.), Łyżeczki oleju roślinnego i łyżki drożdży piwnych. Wszystko dokładnie wymieszaj i nałóż na skórę. Po 10-15 minutach zmyć ciepłą wodą.

Do oczyszczania skóry szczególnie skłonnej do trądziku i powstawania trądziku odpowiednia jest miodowa maska do kąpieli.

Weź kilka łyżek naturalnego miodu, wstępnie stopionego i schłodzonego do normalnej temperatury. Dodaj sok z połowy cytryny i 1 łyżki. l. otręby pszenne.

Ta sama mieszanka może być stosowana jako peeling do skóry problematycznej.

W saunie można również wykonać wybielające maseczki.

Do tych celów nadaje się maska ogórkowo-cytrynowa, którą przygotowuje się z 1 startego ogórka, kilku kropli soku z cytryny i łyżeczki śmietanki.

Maska z alg z twarogiem sprawdziła się dobrze. Dla niej musisz zmielić suche glony na młynku do kawy i dodać je do twarogu. Składniki są pobierane w równych proporcjach.

Nie zapomnij także o maseczkach ze świeżych warzyw i owoców, mieszankach z dodatkiem olejków eterycznych.

Generalnie w saunie czy łaźni parowej można wykonać dowolną maskę, po prostu jej działanie będzie dużo głębsze, a efekt bardziej odczuwalny niż w normalnych warunkach.

Podsumowując, jedno ważne wyjaśnienie: po wszystkich peelingach i maseczkach w kąpieli nie trzeba nakładać żadnych kremów na ciało i twarz. Można to zrobić później, ale teraz, gdy Twoja skóra otrzymała już wystarczające odżywienie i nawilżenie, nie należy jej przeciążać przyjemnościami.

Jak mówią, wszystko jest dobrze z umiarem.

Magazyn dla

kobiet Alexandra Panyutina JustLady