❶ Jak Spowolnić Starzenie Się Skóry

❶ Jak Spowolnić Starzenie Się Skóry
❶ Jak Spowolnić Starzenie Się Skóry

Wideo: ❶ Jak Spowolnić Starzenie Się Skóry

Wideo: ❶ Jak Spowolnić Starzenie Się Skóry
Wideo: Jak Spowolnić STARZENIE Się 2024, Marzec
Anonim
Jak spowolnić starzenie się skóry
Jak spowolnić starzenie się skóry

Czas leci. A im starsza kobieta, tym więcej czasu musi poświęcić na pielęgnację skóry. Czy istnieje sposób na spowolnienie procesu starzenia się skóry, jakie zabiegi pomogą jej odmłodzić? Lokalizacja: Lokalizacja:

Skóra zaczyna się starzeć w dużej mierze z powodu złej ekologii, niewłaściwego oczyszczania, niewłaściwego nawilżenia, nadmiernej mimiki i palenia. Ponadto główną przyczyną starzenia jest brak tlenu, witamin i minerałów, przez co zaburzony jest metabolizm organizmu.

Być może najważniejszą rzeczą w walce ze starzeniem się skóry jest właściwe jej oczyszczenie. Pamiętaj, aby 1-2 razy w tygodniu stosować peeling do twarzy dopasowany do rodzaju skóry. Najlepiej zdecydować się na peeling przeciwstarzeniowy. Peeling chemiczny można wykonać co dwa miesiące. Głębiej oczyści skórę, usunie martwe komórki, ujednolici cerę, a skórę wygładzi i uelastyczni.

Spłukuj makijaż każdego wieczoru specjalnym mleczkiem lub żelem oczyszczającym. Nie możesz używać mydła - wysusza skórę, a Twoim zadaniem jest jej maksymalne nawilżenie. Oprócz kremu na dzień używaj kremu na noc.

Wybierając krem, zwróć uwagę na kategorię wiekową. Krem przeciwzmarszczkowy musi zawierać witaminę E. Chroni skórę przed szkodliwym wpływem środowiska i uelastycznia.

Hydroksykwasy są substytutem kwasów owocowych, które zmiękczają wierzchnią warstwę naskórka i usuwają martwe komórki, pozwalając skórze lepiej oddychać.

Jako przeciwutleniacz krem przeciwzmarszczkowy zawiera retinol lub witaminę A. Tretinoina, podobna do witaminy A, spowolnia proces starzenia się skóry, chroni ją przed szkodliwym działaniem promieniowania ultrafioletowego.

Kwas alfa-liponowy (ALA) to kwas, który wzmacnia działanie innych przeciwutleniaczy. Sam w sobie jest silnym przeciwutleniaczem i neutralizuje działanie wolnych rodników.

Koenzym Q-10 zmniejsza głębokość zmarszczek, poprawia elastyczność skóry i spowalnia starzenie się skóry. To chyba najważniejszy składnik kremu przeciwstarzeniowego.

Peptydy (peptydy) - zapobiegają pojawianiu się zmarszczek mimicznych, odświeżają i napinają starzejącą się skórę.

Kinetyna - pomaga w produkcji niezbędnego dla jędrności kolagenu.

Do kremu przeciwstarzeniowego dodano witaminę C, która jest silnym przeciwutleniaczem, ekstrakt z zielonej herbaty. To główne składniki zawarte w kremie przeciwzmarszczkowym, ale dalekie od wszystkich, ponieważ naukowcy każdego dnia opracowują nowe formuły, które zwalczają starzenie się skóry.

Nie zapomnij rozpieszczać skóry maseczkami na twarz. Maskę najlepiej nałożyć bezpośrednio po zastosowaniu peelingu. Najprostszy przepis to maska marchewkowo-jabłkowa. Aby go przygotować, zetrzyj marchewki i jabłko na drobnej tarce i nałóż na twarz. Maskę marchewkową spłucz ciepłą wodą, nałóż balsam.

A co najważniejsze - przebywaj więcej na świeżym powietrzu, rzuć palenie, zrób krok w kierunku prawidłowego odżywiania i wykonuj ćwiczenia oddechowe.

Zalecane: