Wideo: ❶ Jak Opracować Dietę Na Cukrzycę
2024 Autor: Madeline Holiday | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 19:11
W przypadku cukrzycy organizm od razu zaczyna reagować na określone pokarmy wzrostem poziomu cukru we krwi, dlatego konieczne jest dostosowanie diety do specyfiki choroby. Nie ma tutaj poważnych ograniczeń, wystarczy ugotować jedzenie w zalecanej ilości. Lokalizacja: Lokalizacja: Jeśli masz cukrzycę typu 1 (insulinozależną), musisz przygotować dietę z udziałem lekarza nadzorującego. Uwzględnia się tu wiele czynników - wiek, wagę, dawkę wstrzykniętej insuliny, koszty energii, stan niektórych układów narządów. Tylko w przypadku cukrzycy insulinoniezależnej można samodzielnie skomponować menu, wykluczając i ograniczając liczbę produktów. Aby glukoza była wchłaniana przez organizm i równomiernie rozprowadzana, pokarm należy przyjmować w małych porcjach 4-6 razy dziennie.
Konieczne jest całkowite wykluczenie z diety alkoholu, produktów mącznych, smażonych ziemniaków, warzyw w puszkach i solonych. Wyrzucić smalec i smalec. Należy unikać melonów, winogron, moreli, bananów, persymonów, rodzynek, fig i słodkich gruszek. Na deser unikaj lodów, ciastek, puddingów, toffi, czekolady, miodu, dżemu i słodyczy.
Ogranicz spożycie makaronu, bułki tartej, brązowego ryżu, orzechów, krewetek i kalmarów. Konieczne jest ograniczenie w diecie ugotowanych ziemniaków, marchwi, buraków, masła, jajek. Uważaj na tłuszcze roślinne, które znajdują się w kukurydzy, słoneczniku i oliwie z oliwek.
Dieta na cukrzycę musi koniecznie obejmować otręby, chleb żytni, płatki owsiane, grykę i jęczmień perłowy. Możesz użyć substytutów cukru lub ziół miodowych Stevia do słodzenia jedzenia. Przygotuj buliony warzywne jako pierwsze danie. Po drugie, możesz użyć niskotłuszczowych odmian ryb i gotowanego mięsa. Odpowiednie są wszystkie produkty mleczne, z wyjątkiem śmietany, śmietany, tłustego mleka i sera. Jeśli masz nadwagę, koniecznie wzbogacaj swoją dietę o kalafior i białą kapustę, pomidory i cukinię, ogórki, rzodkiewki i szpinak.
Zalecane:
Jak Leczyć Cukrzycę Typu 2
Cukrzyca typu 2 występuje, gdy trzustka przestaje prawidłowo funkcjonować i nie wytwarza takiej ilości insuliny, jakiej potrzebuje organizm. Pozbądź się tej choroby
❶ Jak Rozpoznać Cukrzycę
Cukrzyca to choroba charakteryzująca się wzrostem poziomu cukru we krwi na skutek niedostatecznej produkcji insuliny - cukrzyca typu 1 lub niewrażliwość komórek na jej wchłanianie - cukrzyca 2
❶ Jak Zdiagnozować Cukrzycę
Cukrzyca jest bardzo poważną chorobą spowodowaną niedoborem hormonu insuliny. Istnieją dwa typy: zależne od insuliny (typ I) i niezależne od insuliny (typ II). Co więcej, w niektórych przypadkach ta choroba
❶ Jak Leczyć Cukrzycę środkami Ludowymi
Cukrzyca jest poważnym schorzeniem, którego główne leczenie musi przeprowadzić endokrynolog. Stosowanie środków ludowej w leczeniu tej dolegliwości jest możliwe tylko za zgodą
❶ Jak Opracować Projekt łazienki
Projektując łazienkę, należy zadbać nie tylko o to, aby wyglądała pięknie i modnie, ale także o to, jak będzie wygodna. Projekt łazienki może pokrywać się ze zwykłym