❶ Dlaczego Mocna Kawa Jest Przydatna

❶ Dlaczego Mocna Kawa Jest Przydatna
❶ Dlaczego Mocna Kawa Jest Przydatna

Wideo: ❶ Dlaczego Mocna Kawa Jest Przydatna

Wideo: ❶ Dlaczego Mocna Kawa Jest Przydatna
Wideo: "Mocna kawa wcale nie jest taka zła" (fragment) 2024, Marzec
Anonim
Dlaczego mocna kawa jest przydatna
Dlaczego mocna kawa jest przydatna

W Rosji kawę zaczęto pić za panowania Piotra I, który w Holandii uzależnił się od tego napoju, a po przyjeździe wprowadził zwyczaj podawania jej na zgromadzeniach. Znacznie później Anna Ioannovna została zwolenniczką kawy. Do dziś liczba fanów tego napoju nie maleje. Większość mieszkańców nie wyobraża sobie poranka bez magicznego aromatu i niesamowitego smaku świeżo parzonej kawy. Jednak spory o jego szkodę lub korzyści nie ustają. Lokalizacja: Lokalizacja: Głównym składnikiem aktywnym kawy jest kofeina lub 1,3,7-trimetyloksantyna. Alkaloid występuje w dużych ilościach nie tylko w kawie, ale także w herbacie, orzechach coli. Właściwości farmakologiczne kofeiny można porównać z teobrominą i teofiliną. Wszystkie substancje mają ekscytujący wpływ na ośrodkowy układ nerwowy i działają pobudzająco.

Mocna kawa wzmacnia odruchy warunkowe, zwiększa aktywność umysłową, fizyczną i fizyczną, ale nadmierne dawki kofeiny mogą doprowadzić do całkowitego wyczerpania komórek nerwowych, co będzie miało negatywny wpływ na zdrowie.

Psychostymulanty osłabiają działanie substancji odurzających i nasennych, pobudzają ośrodki naczyniowe i oddechowe. Pod wpływem mocnej kawy zwiększa się kurczliwość mięśnia sercowego, rozszerzają się naczynia mózgu, nerek i serca, co przyczynia się do lepszego dotlenienia wszystkich tkanek. Ciśnienie krwi wzrasta przez krótki czas, dlatego spożywanie kawy jest przeciwwskazane u osób z nadciśnieniem. Jednak ci, którzy regularnie piją kawę, nie zauważyli związku między piciem kawy a nadciśnieniem. W związku z tym gwałtowny skok występuje tylko u osób, które nigdy wcześniej nie piły kawy.

Spożycie w ciągu dnia mocnej kawy znacznie poprawia nastrój, zmniejsza ryzyko wystąpienia depresji i innych zaburzeń neuropsychiatrycznych. Uaktywnia się metabolizm, obniża się poziom cholesterolu, co najbardziej pozytywnie wpływa na zdolność do utrzymania stabilnej wagi i doskonałej kondycji fizycznej. Ponadto kawa zapobiega rozwojowi miażdżycy i cukrzycy.

Wypijając codziennie 4-5 filiżanek kawy, zmniejsza się ryzyko wystąpienia marskości. Dotyczy to zwłaszcza osób nadużywających napojów alkoholowych. Palacze mogą zmniejszyć negatywne skutki palenia tytoniu, wypijając kilka filiżanek napoju.

Ziarno kawy zawiera ponad 2000 substancji. Po prażeniu z ziarna pozostają: fruktoza, sacharoza, galaktoza, kwasy organiczne, olejki eteryczne, garbniki, kofeina. Jedna filiżanka mocnej kawy dostarcza organizmowi białek, tłuszczów, węglowodanów, soli mineralnych, które mają najbardziej pozytywny wpływ na zdrowie.

Zalecane: