❶ Przydatne Właściwości Soku Z Granatów

❶ Przydatne Właściwości Soku Z Granatów
❶ Przydatne Właściwości Soku Z Granatów

Wideo: ❶ Przydatne Właściwości Soku Z Granatów

Wideo: ❶ Przydatne Właściwości Soku Z Granatów
Wideo: Lista zdrowotnych właściwości owoców granatu [Specjalista radzi] 2024, Marzec
Anonim
Przydatne właściwości soku z granatów
Przydatne właściwości soku z granatów

Aby zapewnić organizmowi wymagane witaminy i minerały, człowiek musi codziennie jeść ogromną ilość warzyw i owoców, a to jest dość trudne. Nie oznacza to jednak, że jedynym rozwiązaniem jest przyjmowanie preparatów multiwitaminowych. Całkowite uzyskanie zdrowych substancji z pożywienia jest całkiem możliwe. Najcenniejszym i najbardziej przystępnym cenowo źródłem witamin i minerałów w pożywieniu są świeżo wyciskane soki warzywno-owocowe. Sok z granatów jest szczególnie korzystny. Lokalizacja: Lokalizacja: Bogata kompozycja witaminowo-mineralna wyróżniająca ziarna granatu obejmuje B-kompleks (kwas foliowy i pantotenowy, B3, B6), kwas askorbinowy, witamina E, karoten, Mg, Mn, P, Si, Ca itp. Granat zawiera również kwasy organiczne, naturalne cukry, garbniki, flawonoidy, niezbędne kwasy tłuszczowe i aminokwasy. Wyjątkowe właściwości lecznicze soku z granatów wynikają z faktu, że wszystkie te dobroczynne substancje zawarte są w nim w skoncentrowanej formie.

Dzięki różnorodności witamin i minerałów świeżo wyciśnięty sok z granatów aktywuje metabolizm i poprawia skład krwi, pobudza wydolność, pomaga szybko zregenerować organizm po ciężkiej chorobie, operacji czy napromieniowaniu. Sok z granatów jest również przydatny dla kobiet w ciąży, a raczej dla pełnego rozwoju nienarodzonego dziecka.

Naturalne antyoksydanty - flawonoidy, które są szczególnie bogate w sok z granatów, neutralizują destrukcyjne działanie wolnych rodników na organizm, co spowalnia procesy starzenia. A duża ilość tanin - garbników, skutecznie zwalcza choroby zapalne przewodu pokarmowego i dolegliwości jelitowe.

Regularne spożywanie soku z granatów to dobre zapobieganie impotencji, nowotworom, artretyzmowi, cukrzycy, miażdżycy i chorobie Alzheimera. Ponadto wskazane jest stosowanie soku z granatów jako dodatkowego remedium na choroby nerek i pęcherza, infekcje dróg oddechowych, anemię. Należy zaznaczyć, że zdolność soku z granatów do eliminowania infekcji nerek jest szczególnie cenna dla osób zmuszonych do dializy. Jak wykazały ostatnie badania, picie tego soku przed dializą pomogło pacjentom łatwiej wytrzymać zabieg.

Aby uzyskać efekt terapeutyczny, zaleca się wypijać 100 ml soku z granatów 3 razy dziennie na pół godziny przed posiłkiem. Osoby cierpiące na wrzody żołądka i dwunastnicy, a także zapalenie żołądka o wysokiej kwasowości powinny rozcieńczyć sok z granatów przegotowaną wodą. W okresie zaostrzeń tych chorób lepiej odmówić użycia soku z granatów. Nie pij tego soku również osobom, które mają skłonność do zaparć.

Zalecane: