❶ Czekolada - Użyteczne Właściwości I Wspaniałe Właściwości

❶ Czekolada - Użyteczne Właściwości I Wspaniałe Właściwości
❶ Czekolada - Użyteczne Właściwości I Wspaniałe Właściwości

Wideo: ❶ Czekolada - Użyteczne Właściwości I Wspaniałe Właściwości

Wideo: ❶ Czekolada - Użyteczne Właściwości I Wspaniałe Właściwości
Wideo: Czekolada i jej właściwości... 2024, Marzec
Anonim
Czekolada - użyteczne właściwości i wspaniałe właściwości
Czekolada - użyteczne właściwości i wspaniałe właściwości

Słowo „czekolada” kojarzy nam się z pachnącymi słodyczami przeznaczonymi na poczęstunek przede wszystkim dla dzieci. Wtedy przypominamy sobie uzależnienie kobiet od wyrobów czekoladowych. Ale starożytni Aztekowie przygotowali spienioną czekoladę z dodatkiem ostrych przypraw, a napój był przeznaczony wyłącznie dla mężczyzn. Dopiero od dwustu lat lekarze mówią o dobroczynnym wpływie czekolady na organizm człowieka. Lokalizacja: Lokalizacja:

Ziarna kakaowe dostarczają organizmowi substancji biologicznie czynnych. W ten sposób czekolada nasyca komórki witaminami, pierwiastkami śladowymi, teobrominą, fenyloetyloaminą, białkami roślinnymi, fitosterolami.

Flawonoidy obniżają ciśnienie krwi, normalizują poziom cholesterolu i pomagają organizmowi wchłonąć cukier. Stąd wniosek: czekolada ma działanie przeciwcukrzycowe, a oparte na niej słodycze nie odkładają na udach warstwy tłuszczu. Fenole zwiększają dynamikę przepływu krwi poprzez regulację obciążenia serca.

Czekolada uznawana jest w kręgach naukowych jako przeciwutleniacz zapobiegający powstawaniu wolnych rodników, co opóźnia procesy starzenia.

Czekolada polecana jest sportowcom, między innymi dlatego, że potas i magnez w niej zawarte działają pobudzająco na układ mięśniowy i nerwowy. Magnez wpływa na jakość przekazywania impulsów nerwowych, rytm pracy serca. Równolegle potas normalizując ciśnienie krwi, wyrównuje równowagę elektrolitową, sprzyja usuwaniu nadmiaru płynów z organizmu.

Psychologowie uważają czekoladę za doskonały środek przeciwdepresyjny, który zawiera fenyloetyloaminę. Związek ten aktywuje aktywność komórek nerwowych, podnosząc nastrój człowieka. Nieświadomie sięgasz po czekoladę w tym podświadomym celu. Aromat czekolady łagodzi objawy zmęczenia, tłumi drażliwość. Doświadczenie udowodniło, że zapach czekolady przywraca równowagę emocjonalną, otula uczucie spokoju i pogody ducha, kojarzone z domowym ciepłem.

Połączenie masła kakaowego z cukrem prowokuje syntezę substancji stymulujących - serotoniny i endorfiny. Spożywając czekoladę, można osiągnąć odporność organizmu na stres. Ponadto teobromina i kofeina, które są bogate w ciemną czekoladę, działają tonizująco.

Czekolada jest żeńskim afrodyzjakiem, włoscy naukowcy odkryli bezpośredni związek między aktywnością seksualną kobiet a ilością spożywanej czekolady.

Zalecane: